Effettuo lezioni individuali di Yoga personalizzate e sedute di Gestalt Counselling. Le sedute individuali, previo accordo, potranno svolgersi a domicilio oppure c/o studio privato in zona San Giovanni (fronte COIN) – Roma.
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Piccola riflessione sul metodo Satyananda
.. quello che osservate nella vignetta è lo stile di yoga che state cercando? Eh no, mi spiace ma non è questo lo Yoga che personalmente da anni amo praticare ed insegnare! Nell’ampio panorama dei vari stili di Yoga, da sempre …Continua »
Yoga Nidra e Meditazione
Imparare a rilassarsi, migliorare la concentrazione e la consapevolezza del Sé
Yoga Integrale
Sviluppare un benessere psicofisico globale: yoga benessere è un corso di Hatha Yoga Integrale condotto secondo i principi del metodo Satyananda Yoga®. Corso adatto a tutti
Tecniche respiratorie (pranayama)
Migliorare ed espandere la capacità respiratoria