.. quello che osservate nella vignetta è lo stile di yoga che state cercando? Eh no, mi spiace ma non è questo lo Yoga che personalmente da anni amo praticare ed insegnare! Nell’ampio panorama dei vari stili di Yoga, da sempre …Continua »
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Surya Namaskara – Il saluto al sole
Surya Namaskara è una tecnica vitale energetica ed equilibrante al tempo stesso. La sua versatilità la rende uno dei metodi più utili per sostenere la salute ed una vita attiva espandendo al tempo stesso la consapevolezza fisica, psichica e spirituale.