.. quello che osservate nella vignetta è lo stile di yoga che state cercando?

Eh no, mi spiace ma non è questo lo Yoga che personalmente da anni amo praticare ed insegnare!

Nell’ampio panorama dei vari stili di Yoga, da sempre ho abbracciato quello che mi ha comunicato un maggiore invito all’armonizzazione del Sé e che, nel  modo più naturale possibile,sostenesse quotidianamente il miglioramento della qualità della vita di qualsiasi persona attraverso la pratica di tecniche semplici, facilmente fruibili e naturalmente efficaci.

Lo Yoga del metodo Satyananda si rivolge a chi non cerca la “spettacolarità”, ma desidera approfondire la conoscenza di se stesso a vari livelli: da quelli più grossolani a quelli più sottili migliorando nel contempo la propria salute fisica, psichica ed emotiva. Come ci ricorda Swami Satyananda:

“Quando praticate Yoga migliorate la qualità della vostra mente e delle vostre emozioni, quindi migliorate anche il modo di affrontare le cose inevitabili”

 E per approfondire  in modo più appropriato questa piccola riflessione sullo stile ed il metodo da me applicato all’interno dei corsi, Vi invito a leggere tra le “Pillolle di Yoga” l’articolo “Introduzione alle Asana“

Hari Om Tat Sat

Patrizia (Kamala Mudra)